Pasar al contenido principal
Efectos olas de calor en niños y adolescentes
Las olas de calor tienen efectos significativos en la salud y el bienestar de la población, especialmente la más vulnerable, como la gente mayor o la población infantil. Por sus características fisiológicas, estos grupos de población son más susceptibles a los efectos del calor extremo y más propensos a la deshidratación, el agotamiento por el calor y el golpe de calor. Los niños no siempre pueden expresar de manera clara sus sensaciones de calor o malestar y pueden tener dificultades para id...
Gestión del malestar
Familia resiliente
Sabemos que la adolescencia es una etapa vital intensa, llena de retos y desafíos. El conjunto de cambios biológicos, cognitivos, emocionales y sociales propios de este periodo que prepara los jóvenes hacia la edad adulta, que suele iniciarse a partir de los 10 o 12 años, puede resultar un reto también para las familias sobre como enfocar la crianza.La clave para afrontar los desafíos vitalesLa manera como las personas respondemos a los cambios o el estrés en nuestra vida cotidiana depende, p...
Gestión del malestar
Webinar escoles henka
El martes 19 de marzo, profesionales del sector educativo debatirán y compartirán experiencias, retos y éxitos de programas de promoción del bienestar en los centros educativos en este encuentro digital de SOM Salud Mental 360º y Henka
Mindfulness y meditación
Nos hemos acostumbrado, o incluso obligado, a vivir en una aceleración constante. Pasarnos el día haciendo múltiples tareas a la vez, estar hiperconectados, con la premisa de la inmediatez, nos genera un estado de activación constante de la mente en el cual es realmente difícil encontrar momentos de calma y de conexión con el presente y con nosotros mismos. No es de extrañar, entonces, el auge y la popularidad de las técnicas de meditación en las últimas décadas. La práctica del mindfulness, ...
Educación
Informe Unicef
UNICEF ha presentado el informe Estado de la Infancia en la Unión Europea 2024 en el que retrata el estado de bienestar de los niños y adolescentes de la Unión Europea. El informe refleja que 1 de cada 4 niños de la Unión Europea (UE), 20 millones de niños, están en riesgo de pobreza o de exclusión social. En relación a los últimos datos recogidos en 2019, el dato supone un incremento en 1,6 millones de niños. España registra los peores datos en este sentido, siendo el país de la UE con mayor...
Educación
Familia en un parc
La psiquiatra infantil y juvenil del Hospital Sant Joan de Déu, Marta Pardo, junto con una madre e hija adolescente, dan las claves sobre cómo mejorar la comunicación en casa con los adolescentes y qué herramientas son efectivas para volver a conectar con ellos.