La solastàlgia es manifesta a través de la mescla de molts sentiments entre els quals hi ha una espècie de melancolia crònica cap a uns paisatges que ja no tornaran a veure de la mateixa manera a causa dels efectes devastadors del canvi climàtic.L'ecoansietat és aquesta angoixa que es pateix pel canvi climàtic, i que s'agreuja pels efectes de la contaminació i davant dels desastres naturals, sense que ningú els pugui evitar.La falta de contacte amb la naturaEls nens, igual que els adults, sen...

Dra. Dominica Díez Marcet. Psicòloga Clínica. Responsable de la Unitat d’Addiccions Comportamentals de la Fundació Althaia de ManresaLa doctora Dominica Díez ha convertit la seva llarga experiència en l’atenció precoç dels infants i en les addiccions comportamentals d’adolescents i joves en una responsabilitat personal de divulgar i sensibilitzar sobre els riscos que suposa l’exposició continuada a les pantalles durant la primera infància, de zero a sis anys. Amb aquest propòsit ha impulsat, ...

Sant Joan de Déu i Zurich España, a través de la Z Zurich Foundation, han presentat avui el programa Henka: Creixent en benestar emocional, un projecte inclusiu i universal que es dirigeix a tota la comunitat educativa i que posa al centre els adolescents. Es tracta d'una iniciativa que centrarà les seves actuacions en la prevenció i la promoció del benestar emocional en joves d'entre 12 i 16 anys. A més, promourà la sensibilització social perquè la salut mental dels joves sigui una prioritat...

Entenem per prevenció el conjunt organitzat d’estratègies per anticipar-se a l’aparició de conductes susceptibles de generar addicció. Aquestes intervencions tenen per objectiu reduir els factors de risc i augmentar els factors de protecció davant d'aquestes conductes.Aquest objectiu s'aconsegueix mitjançant l'aplicació de diferents estratègies, implementades en diferents àmbits i en tres nivells en funció de la població destinatària a la qual van dirigides: Prevenció universal: dirigida a to...

El dia a dia a la criança dels infants planteja nombrosos reptes, dubtes i conflictes per a mares, pares i cuidadors principals. Davant de situacions difícils i adversitats, grans o petites, sorgeixen molts dubtes: estem oferint una educació adequada? Som massa estrictes o laxos al posar normes i límits als nostres fills i filles? Estem fomentant bé l'autoestima i les habilitats dels més petits perquè puguin gestionar les dificultats de la vida?Per intentar donar resposta a aquests dubtes, la...

Si durant el nostre dia a dia ja és un veritable desafiament mantenir-nos presents i calmats, quan vivim situacions d'extrema vulnerabilitat, en què l'angoixa i la intranquil·litat s'apoderen de nosaltres, mantenir-nos ancorats en el moment present es fa molt més difícil. De fet, podríem pensar que, en situacions de tant patiment, practicar la meditació és l'última cosa que volem fer. No obstant això, hi ha beneficis sorprenents en cultivar la nostra atenció moment a moment, també quan transi...