Vés al contingut
adiccion tecnologia niños
Les addiccions comportamentals es defineixen com la pèrdua de control sobre una conducta que genera l’aparició de conseqüències adverses i un fracàs en la resistència a l’impuls o temptació de realitzar un acte perjudicial per un mateix o els altres.Com en les addiccions a substàncies, els joves que mostren addiccions comportamentals poden experimentar una necessitat cada cop més elevada de realitzar la conducta addictiva, mostrant més freqüència o durada de la mateixa i síndrome d’abstinènci...
Pantalles i tecnologia
Prevención suicidio en las aulas
La conducta suïcida s'ha d'abordar des de la prevenció, en la qual s'ha d'incloure el context educatiu. Les morts per suïcidi són una de les primeres causes de mort entre els joves de 15 a 29 anys (INE 2020), i en l'adolescència es produeixen més temptatives de suïcidi que en qualsevol altra etapa evolutiva. L'entorn escolar pot configurar-se com un espai que empoderi a l'alumnat en la gestió saludable del seu malestar, i pot atendre i detectar l'aparició de les primeres conductes. Però cal t...
Educació
Ansiedad adolescentes
Existeix una vulnerabilitat comú a tots els trastorns d’ansietat, que es relaciona amb la presència dels següents factors: trets d’introversió i timidesa; tret temperamental d’inhibició conductual; presència d’algun familiar amb ansietat o altres dificultats psicopatològiques, i la presència d’experiències vitals negatives. Un factor de risc és aquell que augmenta la probabilitat que aparegui un trastorn psicopatològic.De manera general, es considera que els trastorns d’ansietat vénen explica...
Comunicar-se i entendre’s
Teatro de la vida
L'àrea de Sensibilització de Sant Joan de Déu Espanya llança un projecte de contacte social entre joves, amb trastorn de salut mental i sense i amb l'objectiu de lluitar contra l'estigma. Amb el títol El teatre de la vida, joves d'entre 18 i 25 anys, fan una setmana d'intercanvi. Aquests joves procedeixen de diferents centres de Sant Joan de Déu a Espanya (Barcelona, ​​Sant Boi de Llobregat, Lleida, Manresa, València, Ciempozuelos i Bormujos) i de centres educatius col·laboradors.A l'espai de...
Cultura i art
Deporte y salud mental
L’adolescència és un període en què es produeixen molts canvis en l’infant, tant físics, com emocionals i de relació. A l’institut Josep Mestres i Busquets de Viladecans estem sensibilitzats amb aquests canvis i intentem donar normalitat a tots els processos individuals que fan que cadascú siguem diferents. Un dels nostres objectius és que l’alumnat sàpiga que vivim en una societat diversa, i que hem d’acceptar, respectar i tolerar les diferències amb total normalitat.És per això que, des del...
Hàbits saludables i autocura
Perfeccionismo
Quantes vegades has sentit que a l'èxit només s'arriba buscant la perfecció? La societat actual ens pressiona a ser cada cop més perfectes en tot el que fem. Però la realitat és que la perfecció no sempre és perfecta ja que, moltes vegades, comporta molts més inconvenients que avantatges per a la nostra salut mental i física. El desig de ser perfecte pot causar la sensació de no assolir el que altres persones amb objectius més realistes sí que aconsegueixen.El perfeccionisme és una caracterís...
Gestió del malestar