Quan una persona del nostre entorn es mor, comencem un camí d’adaptació per aprendre a viure sense aquesta persona. És un procés comú, sigui quina sigui l’edat en la que ens passi. Tot i així, segons en quina etapa de la vida ens arriba, la comprensió, les emocions i la manera d’afrontar la pèrdua poden ser molt diferents.El dol dels adolescents és similar al dels adults perquè la seva comprensió de la mort i les seves reaccions són semblants, tot i que les emocions es poden manifestar de for...

Els centres educatius tenen una important tasca en la prevenció de problemes de salut mental, ja que són un espai central d’aprenentatge i desenvolupament durant la infància i l’adolescència. Es tracta d’un context en què les nenes, nens i adolescents passen moltes hores i on tot allò que passa impacta en la seva autoestima, creences, hàbits, relació amb els altres, projectes de futur, etc. Impulsar actuacions que enforteixin aquests aspectes de manera saludable, suposa consolidar els factors...

Durant l’adolescència continua el desenvolupament socioemocional, un procés a través del qual les persones aprenen a entendre i gestionar les seves emocions, marcar-se i assolir objectius positius, sentir i mostrar empatia vers els altres, establir relacions positives i prendre decisions de forma responsable. Es considera que el desenvolupament socioemocional té diverses àrees: consciència emocional, autoestima i autoconeixement, regulació emocional, consciència social/empatia i habilitats de...

La soledat és una realitat que s'amaga, poc acceptada socialment, un dels molts tabús que envolten el malestar emocional, però no per això és menys real.Sovint confonem estar sols amb sentir-nos sols, i tendim a creure que la soledat és cosa de persones grans.L'aïllament social (estar sol) és l'estat objectiu en què la xarxa de contactes socials de la persona (família o amistats) és petita, està lluny o no es confia que pugui donar suport en cas de necessitat. Mentre que la soledat (sentir-se...

Des d’Obertament s’inicia la campanya No és culpa meva perquè la generació Z pugui parlar sense embuts sobre salut mental. La pandèmia ha agreujat els problemes en la salut mental de tots. El 2021, Obertament va dirigir la seva campanya, Jo tampoc estic bé, a la població general, però ara, amb més informació, se sap que a qui més ha afectat la pandèmia ha estat als joves, per això es vol fer èmfasis en aquest col·lectiu.L’objectiu de la campanya és superar la barrera de l’estigma per tal que ...

Entenem com a «detecció de ciberbullying» el fet de detectar un maltractament específic entre persones que tenen una relació originada en un entorn educatiu i que s’expressa a través de canals digitals. Més enllà de les etiquetes, hem de partir del fet que no tota violència a la xarxa és ciberbullying. Ara bé, una violència a la xarxa sempre es considerarà continuada en el temps per la seva accessibilitat de forma prolongada les 24 hores i, per tant, sempre serà una forma de maltractament. Da...