Els estudis duts a terme en les últimes dècades apunten que la qualitat de la comunicació pares-adolescents és clau per mantenir una relació positiva i pot influir en diferents aspectes del desenvolupament de l'adolescent.A continuació assenyalarem alguns del resultats més rellevants:Ajust psicològicS´ha trobat una relació positiva de l'autoestima adolescent amb aspectes concrets de la parentalitat con la participació de cada un dels progenitors, la seva disponibilitat i la qualitat de la rel...

El consum d’alcohol i drogues és una pràctica humana present des de fa segles. En la societat actual és molt normal beure una canya de cervesa, una copa de vi o un combinat. També és relativament habitual el consum de drogues com ara el cànnabis, la cocaïna, l’speed i l’èxtasi per experimentar sensacions d’eufòria, d’activament o de relaxament.Les substàncies d’aquest tipus fan sentir bé, però tenen efectes molt perjudicials en moltes persones.Els motius més freqüents que porten la gent a con...

El concepte d’addicció tecnològica s'ha proposat com una explicació per a l'ús incontrolable i nociu de les tecnologies de la informació i la comunicació. Els conceptes d'ús, abús i addicció comprendrien un continu d'utilització de les tecnologies, des de la conducta saludable fins la patològica.Quan es tracta d’un ús normal o no?Ús normal - L'ús de la tecnologia comprèn la seva utilització sense indici abusiu ni addictiu, de forma que no interfereix en les obligacions ni en les activitats d’...

Pregunta a l'expertPodem fer servir l’art per tenir cura de la salut mental de l’alumnat? Quins beneficis té? Quines coses es poden treballar a l’aula? Si treballes en l’àmbit de la docència, l’educació o el lleure aquestes preguntes i respostes et poden ser útils per conèixer com l’art pot ser un element transformador de la salut emocional a l’aula.Hi ha evidencia científica sobre els beneficis de l’art en el benestar emocional i en la salut mental de les persones?Com en altres disciplines, ...

Dins l’àmbit de la salut mental infantil i juvenil, un dels motius de consulta més habituals te a veure amb l’ansietat, que sol manifestar-se en la infància a través de diverses formes, com poden ser el nerviosisme, la inquietud motriu, les pors, l’angoixa de separació, la irritabilitat o la vergonya, entre d’altres.En realitat, però, l’ansietat és una resposta ben normal, fins i tot adaptativa i saludable, que les persones posem en marxa de forma involuntària davant de situacions que percebe...

Resiliència (del llatí resilire, que significa: tornar) és la capacitat de recuperar-se de les frustracions i contratemps. Les persones resilients s’adapten al canvi, a l’estrès o als problemes i són capaços d’afrontar quelcom amb perspectiva. El resultat d’aquesta capacitat de recuperar-se és un sentiment d’èxit i confiança.La meva trobada amb aquesta bella i potent idea (lligada molt amb l’autoestima, com veurem més endavant), va arribar a través d'un llibre titulat «L'encanteri del món» es...