Los estudios llevados a cabo en las últimas décadas apuntan a que la calidad de la comunicación padres-adolescentes es clave para mantener una relación positiva y puede influir en diferentes aspectos del desarrollo del adolescente. A continuación, señalaremos algunos de los resultados más relevantes:Ajuste psicológicoSe ha encontrado una relación positiva de la autoestima adolescente con aspectos concretos de la parentalidad como la participación de cada uno de los progenitores, su disponibil...

El consumo de alcohol y drogas es una conducta humana presente desde hace cientos de años. En la sociedad actual es muy normal beberse una caña, una copa de vino o un combinado. También es relativamente común consumir drogas como el cannabis, cocaína, speed y éxtasis para experimentar el subidón, sentirse más activo o más relajado.Este tipo de sustancias te hacen sentir bien, pero tienen efectos muy perjudiciales en muchas personas.Los motivos más frecuentes por los que las personas consumen ...

El concepto de adicción a la tecnología surge como explicación al uso incontrolable y nocivo de las tecnologías de la información y la comunicación. Los conceptos de uso, abuso y adicción describen los distintos grados de utilización de las tecnologías, desde la conducta saludable hasta la patológica.¿Cuándo es un uso normal y cuándo no?Uso normal - Utilización de la tecnología sin indicios abusivos ni adictivos, de manera que no interfiere en las obligaciones ni actividades de ocio.Abuso - U...

Pregunta al experto¿Podemos utilizar el arte para cuidar la salud mental del alumnado? ¿Qué beneficios tiene? ¿Qué se puede trabajar en el aula? Si trabajas en el ámbito de la docencia, la educación o el ocio estas preguntas y respuestas te pueden ser útiles para conocer más sobre cómo el arte puede ser un elemento transformador de la salud emocional en el aula.¿Existe evidencia científica de que el arte ayuda al bienestar emocional y a la salud mental de las personas? Como en otras disciplin...

En el ámbito de la salud mental infantil y juvenil, uno de los motivos de consulta más habituales está relacionado con la ansiedad, que suele manifestarse en la infancia de diversas formas y expresarse a través de síntomas como nerviosismo, inquietud motora, miedo, angustia por separación, irritabilidad o vergüenza, entre otros.Sin embargo, la ansiedad es en realidad una respuesta totalmente normal, incluso adaptativa y saludable, que aflora en nosotros de forma involuntaria ante situaciones ...

Resiliencia (del latín resilire, que significa: volver) es la capacidad de recuperarse de las frustraciones y contratiempos. Las personas resilientes se adaptan al cambio, al estrés o los problemas y son capaces de afrontar algo con perspectiva. El resultado de esta capacidad de recuperarse es un sentimiento de éxito y confianza.Mi encuentro con esta hermosa y potente idea (ligada mucho con la autoestima, como veremos más adelante), llegó a través de un libro titulado «El hechizo del mundo» e...