La presentació dels trastorns d’ansietat a l’adolescència pot variar d’una adolescent a un altre. Alguns dels símptomes que apareixen són temors i preocupacions excessives., inquietut i una tendència a ser excessivament prudent, nerviosisme i tensió.El tret característic dels trastorns d’ansietat és l’evitació, a nivell conductual (accions), i la intolerància a la incertesa, a nivell cognitiu (pensament). L’evitació de vegades és molt evident, com quan l’adolescent amb atacs de pànic i agoraf...

L'enquesta sobre l'ús de drogues a l'ensenyament secundari a Espanya (ESTUDES) del 2021 per a Catalunya revela un augment generalitzat de les addiccions comportamentals entre els joves d'entre 14 i 181 anys després del confinament.Les dades analitzades per l'Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT) a l'Informe monogràfic d'addicions comportamentals estimen que el 2021:Augment de la prevalença de tenir un possible trastorn per ús de videojocs: del 13% al 15% en nois i d'un 2,6 al 3% en n...

L'autoestima és la valoració, la percepció o el judici positiu o negatiu que una persona fa de si mateixa en funció de l'avaluació dels seus pensaments, sentiments i experiències. La manera com una persona es valora està influenciada moltes vegades per agents externs o pel context en què es troba.En aquest sentit, l’autoestima pot augmentar o disminuir a partir de situacions emocionals, familiars, socials, laborals i per la nostra autocrítica positiva o negativa. A més, ens permet crear la no...

El Centre d’Investigacions Sociològiques (CIS) va realitzar un estudi d’opinió al març de 2016 sobre l’ús i la influència d’internet, el mòbil o les xarxes socials en la vida dels espanyols i de les seves famílies trobant que el 68 % d’espanyols creia que les noves tecnologies danyaven la comunicació entre pares i fills com a conseqüència d’una menor inversió de temps en altres activitats familiars (CIS, 2016).Els avenços i la incorporació de les TIC a la vida familiar quotidiana han guanyat ...

La por és una reacció fisiològica de defensa davant potencials perills que generalment està associada a algun estímul extern amenaçant identificable. És adaptativa, en el sentit que és útil per a la supervivència, ja que impulsa una conducta de lluita o fugida de l’amenaça identificada. Per altra banda, l’ansietat consisteix en la mateixa reacció però sense que existeixi tal perill o –tot i existir- la seva intensitat i freqüència són desproporcionades.L’ansietat té les següents característiq...

Si no entens la teva vida sense Internet és, probablement, perquè formes part de la generació Z o millennial o la generació Y o posmillennial. Però l’entorn digital, que tantes alegries i avantatges ens aporta, és també un terreny abonat d’inseguretat personals, assetjaments diversos i difusió de notícies enganyoses.Conviure amb Internet y les xarxes socials en el nostre dia a dia suposa un repte per la nostra salut mental per diversos motius:La immediatesa i rapidesa amb la que rebem i compa...