Vés al contingut
Teatro de la vida
L'àrea de Sensibilització de Sant Joan de Déu Espanya llança un projecte de contacte social entre joves, amb trastorn de salut mental i sense i amb l'objectiu de lluitar contra l'estigma. Amb el títol El teatre de la vida, joves d'entre 18 i 25 anys, fan una setmana d'intercanvi. Aquests joves procedeixen de diferents centres de Sant Joan de Déu a Espanya (Barcelona, ​​Sant Boi de Llobregat, Lleida, Manresa, València, Ciempozuelos i Bormujos) i de centres educatius col·laboradors.A l'espai de...
Cultura i art
Deporte y salud mental
L’adolescència és un període en què es produeixen molts canvis en l’infant, tant físics, com emocionals i de relació. A l’institut Josep Mestres i Busquets de Viladecans estem sensibilitzats amb aquests canvis i intentem donar normalitat a tots els processos individuals que fan que cadascú siguem diferents. Un dels nostres objectius és que l’alumnat sàpiga que vivim en una societat diversa, i que hem d’acceptar, respectar i tolerar les diferències amb total normalitat.És per això que, des del...
Hàbits saludables i autocura
Perfeccionismo
Quantes vegades has sentit que a l'èxit només s'arriba buscant la perfecció? La societat actual ens pressiona a ser cada cop més perfectes en tot el que fem. Però la realitat és que la perfecció no sempre és perfecta ja que, moltes vegades, comporta molts més inconvenients que avantatges per a la nostra salut mental i física. El desig de ser perfecte pot causar la sensació de no assolir el que altres persones amb objectius més realistes sí que aconsegueixen.El perfeccionisme és una caracterís...
Gestió del malestar
Señales alarma ansiedad adolescente
La presentació dels trastorns d’ansietat a l’adolescència pot variar d’una adolescent a un altre. Alguns dels símptomes que apareixen són temors i preocupacions excessives., inquietut i una tendència a ser excessivament prudent, nerviosisme i tensió.El tret característic dels trastorns d’ansietat és l’evitació, a nivell conductual (accions), i la intolerància a la incertesa, a nivell cognitiu (pensament). L’evitació de vegades és molt evident, com quan l’adolescent amb atacs de pànic i agoraf...
Comunicar-se i entendre’s
Adiccions videojuegos
L'enquesta sobre l'ús de drogues a l'ensenyament secundari a Espanya (ESTUDES) del 2021 per a Catalunya revela un augment generalitzat de les addiccions comportamentals entre els joves d'entre 14 i 181 anys després del confinament.Les dades analitzades per l'Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT) a l'Informe monogràfic d'addicions comportamentals estimen que el 2021:Augment de la prevalença de tenir un possible trastorn per ús de videojocs: del 13% al 15% en nois i d'un 2,6 al 3% en n...
Comunicar-se i entendre’s
Taller autoestima
L'autoestima és la valoració, la percepció o el judici positiu o negatiu que una persona fa de si mateixa en funció de l'avaluació dels seus pensaments, sentiments i experiències. La manera com una persona es valora està influenciada moltes vegades per agents externs o pel context en què es troba.En aquest sentit, l’autoestima pot augmentar o disminuir a partir de situacions emocionals, familiars, socials, laborals i per la nostra autocrítica positiva o negativa. A més, ens permet crear la no...
Gestió del malestar