«Empezar a quererte es un proceso largo donde tienes que aprender muchas cosas»
Este contenido se publicó originalmente en SOM Salut Mental 360º el día 18/10/2023. Puedes ver el original en este enlace.
La presión para ser perfecta condujo Núria hacia un malestar que aumentó hasta que desarrolló un trastorno de la conducta alimentaria (TCA). «Hay muchas cosas que afectan, como el cuerpo normativo que inculcan desde que eres muy pequeña. Día a día te vas alimentando de estos estándares, que se acaban inculcando dentro de tuyo y a veces no eres ni consciente.» A la presión social se le sumaba la presión académica que vivía a su entorno familiar.
Núria explica, con valentía y optimismo, su experiencia, y pone el foco en hablar del tema y pedir ayuda como primer paso para recuperar el bienestar emocional y la salud. «Empezar a quererte es un proceso muy largo donde tienes que aprender muchísimas cosas.» Tras su experiencia, ha aprendido a afrontar de una manera más saludable los retos y desafíos del día a día. «Con los años he ido aprendiendo que quizás sí que tengo una debilidad, pero realmente sin las debilidades no nos haríamos fuertes.»
Ella es una de las protagonistas de la campaña de videos testimoniales de la comunidad BeHenka, una comunidad de jóvenes impulsada por el Hospital maternoinfantil San Joan de Déu Barcelona, Solidaritat Sant Joan de Déu, SOM Salud Mental 360° y Z Zurich Foundation. Los jóvenes que protagonizan la campaña explican diferentes vivencias con la resiliencia y el bienestar emocional y hablan de situaciones que los han generado malestar como por ejemplo la presión social en las redes sociales, las pérdidas o las situaciones familiar complejas.
Actualmente estudia enfermería, y está satisfecha de que su testimonio pueda ayudar otros jóvenes que pasan por situaciones similares. Para Núria, fue clave el apoyo de ACAB Catalunya, que trabaja en el ámbito de la prevención, la sensibilización y el apoyo a personas afectadas y familias. Reconoce que pedir ayuda es un paso que cuesta mucho, pero que es imprescindible. «Siempre digo que yo sola no hubiera podido.»
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