Pregunta a l’expert: Què fer si em sento sol
24 febrer 2025
1 min
La solitud no desitjada acostuma a presentar-se en moments de transicions vitals importants, com ho és la joventut. Segons el darrer estudi de la Creu Roja de Catalunya, un 80% de les persones entre 18 i 29 anys enquestades se sent sola.
La tècnica d’Educació, Berta Espona Barcons, en aquesta sessió digital del portal SOM Salut Mental 360º i Henka, es revisen les eines i habilitats socials contra la solitud que poden utilitzar els joves, com trencar l'estigma que l'acompanya i que acaba sent una barrera per demanar ajuda, i què pot fer el seu entorn immediat per trencar-la solitud.